ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ


Симметрия формы, красота цвета, сила и твердость составляют физическое совершенство.
Йога Сутра III.46

йога

Аюрведа включает в себя много советов для здорового образа жизни. Одним из них является также практика йоги. Йога поддерживает очищение организма, стимулирует обмен веществ, снимает блокировки и является частью Аюрведа терапии. Занятия йогой важно для здоровья, поэтому в Ayurveda Nilavely Resort рекомендуют проводить такие занятия на регулярной основе и даже после лечения Аюрведа.

Сеансы йоги проводятся 3 раза в неделю и направлены как на начинающих, так и продвинутых практикующих гостей. Открытая площадка для занятия йогой находится на возвышении, с видом на лагуну, и предлагает возможность медитации с видом на тихий оазис мира и совершенства.

медитацияПри запросе Вы получаете вводный курс по медитации — напишите об этом в своей заявке при бронировании.

Nilaveli Ayurveda Resort находится в окружении природы на широком мысу. Это место с особенной энергетикой способствует восстановлению и благоприятно для занятий йогой и медитаций.

К западу курорт граничит с тихой лагуной, где можно увидеть множество видов птиц, которых Вы можете наблюдать, отдыхая после массажа, релаксирующих и оздоровительных процедур — цейлонская лазоревая сорока, павлины, дятлы, горлицы, орлы, стайки шумных попугайчиков и изящные снежно-белые цапли. Некоторые виды птиц не встречаются нигде кроме Шри-Ланки. Представители фауны олени и слоны также населяют окружающую территорию.

Ведется набор для йога-тура в Nilaveli Ayurveda Resort на июнь, июль, сентябрь, октябрь.

Ежедневная практика под управлением сертифицированного преподавателя по йоге.

Ваши запросы Вы можете направлять на адрес: iseeayurveda@gmail.com